什么是头疗？有多少人真正了解头疗正确方法！

什么是头疗？有多少人真正了解头疗正确方法！

围绕着肩颈以上头部进行的中医理疗服务内容，均可以称为头疗，大致内容为头皮清洗，头部穴位按摩，头部经络刮痧，肩颈按摩、刮痧、拔罐，中药和植物精油熏蒸、雾蒸、汽蒸。目前头疗对健康起到什么作用呢？

1、可以促进人体的阳气上升，预防感冒的发生；

2、可以预防神经衰弱、高血压、面部神经麻痹等疾病的发生，有效地增强人体的抵抗力；

3、可以帮助人体缓解疲劳，释放头部的压力，消除紧张和焦虑的情绪，提高人体的睡眠质量；

4、可以加快脑部的气血循环，有效地促进大脑供血

正确的头疗方法应该是这样的

1、中草药头部熏蒸：头疗项目核心内容与技术少不了中药熏蒸。所谓中药熏蒸，就是利用传统的药疗、热疗、汽疗方式，通过适当的温度与湿度，打开毛孔，将中药与精油中的有效成分，渗透皮肤，达到提升头部血液循环，促进汗腺分泌，加速头皮新陈代谢，排泄头皮沉淀毒素，舒缓头部紧张，恢复大脑疲倦，释放持续压力的效果。

2、头部按摩：是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，通过自己的手指或者手掌来对头皮末梢神经等组织进行刺激，从而对中枢神经发生作用，达到调整内脏功能，促进集体血液循环从而达到头疗的目的。

3、 头部刮痧：就是利用不同规格的刮痧板在头部几条经络上反复刮动，如头部反射区和眼部反射区，并且摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。这种方法通过良性刺激，可以使经络穴位处充血，从而改善局部的血液微循环，最后能起到祛除邪气，疏通经络和驱风散寒，清热除湿的作用。

4、 梳头：不同时代的不同年龄不同资历的养生家均格外重视梳头的养生保健作用。事实证明，梳头有疏通气血、使人容易进入睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。所以可以用牛角梳子或者桃木梳子来梳头。

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