中医认为：     坚持头部按摩，可以促使白发转黑！     坚持梅花针扣刺，可以促使白发转黑！     坚持头部全息刮痧，可以促使白发转黑！     坚持重要调整脏腑功能，可以促使白发转黑！     坚持外用营养药物涂抹，补充毛囊营养，可以促使白发转黑！     坚持科学地补充铜与铁等矿物质成分，可以促使白发转黑！

围绕着肩颈以上头部进行的中医理疗服务内容，均可以称为头疗，大致内容为头皮清洗，头部穴位按摩，头部经络刮痧，肩颈按摩、刮痧、拔罐，中药和植物精油熏蒸、雾蒸、汽蒸。目前头疗对健康起到什么作用呢？

一根不健康的头发，譬如说，快秃头的人的头发，在初生期即缺少多醣类，医学界的解释是：荷尔蒙反常的功效，会使头发异常掉落的人的发根处血管阻塞，使得多醣类的养分达不到发根处，而导致先天不良。

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只要土地足够肥沃才能结出丰厚的果实，这个道理想必大家都知道。长头发也是同样的道理，头皮就好比土壤，只有头皮健康才能长出乌黑靓丽的头发。

每个人都希望自己像电视中的明星、模特那样拥有一头乌黑靓丽的头发，虽然年纪不小，但是还能保持年轻活力的状态。但很少人却不知道日常该如何去保护自己的头发，在日常的生活中自身的一些不良习惯，不经意的对头发产生了伤害，使白发过早的产生，本应该年轻力壮的年纪反而变得老态龙钟。看看下面这些导致白发的不良习惯，你占了几条！

我们怎样辨别洗发水品质好坏，怎样才是品质好的洗发水呢？其实只要适合自己发质特征，不含有害化学成分，并且通过《化妆品质检》，由正规厂家生产的洗发水就是好的洗发水。下面给大家分析一下洗发水真正的作用以及如何选用适合自己的洗发水。

头皮发痒是很平常的事情，而如果我们头皮发痒，第一反应就是用手去挠挠。而和皮肤上发痒还不一样，头皮发痒去挠的时候，会扰出白色的软软的泥状物体，尤其是好几天不洗头，挠出的白泥会更多。

我们的头发其实是含有水分的，一根头发的含水量基本是头发质量的10%左右，因为头发中所含这10%的水分，所以我们的头发才会柔顺光滑，具有光泽。但是如果头发中的水分流失减少以后，就会出现毛糙、枯黄、分叉、脆断等问题。

自古以来，人们都遵循“春种、夏耕、秋收、冬藏”这种节气规律生活着，然而我们的头发生长也是随着春、夏、秋、冬季节的变化，出现“枯败荣衰”，因此春季养发是顺应天时。为什么说春季养发是一年中最好的时机呢!根据不同季节的特点进行针对养发是很有必要的。

循天时之变，一年四季，构建了自然界一切生物的春生、夏长、秋收、冬藏这么一个自然规律。按照中医学传统的理论来看，人体必须遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。